Azalan Saç Çizgisi: Saç Dökülmenizi Yavaşlatacak 4 Günlük Alışkanlık

Receding Hairline 4 Daily Habits Slow Your Hair Loss

Kristin Hall, FNP tarafından tıbbi olarak gözden geçirilmiştir.Kristin Hall, FNP Editör Ekibimiz Tarafından Yazıldı Son güncelleme 26.04.2020

Ne düşündüğünü biliyorum. Saç çizginizin azalmaya başladığını fark ettiniz ve bunun ilk işaret olup olmadığını merak ediyorsunuz.sen olduğunukelleşmek. Öncelikle kendinizi strese sokmayın. Saç dökülmesini erken evrelerinde fark ederek, sorunu düzeltmeye yönelik ilk adımı atmış olursunuz (saç ekimi ve lazer tedavisi gibi önlemlere ihtiyaç duymadan çok önce).

Birçok erkek için, gerileyen saç çizgisi erken aşamalarda fark edilmez. Kendilerine, duş teknesinin dibindeki fazla kılların düzenli dökülmeden kaynaklandığını veya büyüyen dullarının zirvesinin her zaman orada olduğunu söyleyeceklerdir. Neyse ki, azalan saç çizginizi erkenden yakalayabildiniz ve bu, saç dökülmesine karşı savaşmanın ilk adımı.





saçını başının üstünde tut

Daha fazla saç. Evet, bunun için bir hap var.

Finasterid satın alın

Uzaklaşan Saç Çizgisi Tam Olarak Nedir?

Gerileyen bir saç çizgisi, çoğunlukla genetik nedeniyle hem erkeklerin hem de kadınların yaşlandıkça yaşadığı çok yaygın bir saç dökülmesi türüdür. Başın üstünde veya arkasında oluşabilecek genel incelme saç ve kel noktaların aksine, gerileyen bir saç çizgisi tam olarak neye benziyor, saç çizgisinde saç dökülmesi. Aile öyküsü, hormonal değişiklikler, yoğun stres ve tıbbi tedaviler dahil olmak üzere saç çizgisinin geri çekilmesinin birçok farklı nedeni vardır, ancak neyse ki yaşam tarzı değişiklikleri ve OTC veya reçeteli ilaçlar gibi birçok farklı saç dökülmesi tedavisi de vardır. Yavaşlatmaya veya azalan saç çizginizi tedavi etmeye yönelik ipuçları için okumaya devam edin.

Uzaklaşan Saç Çizginize Yardımcı Olacak İpuçları

Saç dökülmesini önleyecek sihirli bir hap olmaması, genetik olarak yatkın olsanız bile, saç dökülmesine karşı savaşmanın kaybedeceğiniz bir savaş olduğu anlamına gelmez. erkek tipi kellik . Bazen, azalan saç çizgisini yavaşlatmak için tek yapmanız gereken günlük rutininizde birkaç ayar yapmaktır ve işte bunun için bazı yollar.



1. Saç derinize kolay gelsin

Alışılmış bir kafa lastiği misiniz? Saçınızı çok fazla fırçalamak, saç şekillendirmek ve saç derinizi kaşımak saç köklerinize zarar verebilir ve bu da saç çizgisinin azalmasına neden olabilir. Kaşıntılı bir saç derisi sürekli olarak başınızı kaşıyorsa, farklı şampuan seçeneklerini keşfetmek isteyebilirsiniz - kepeği önleyecek bir şey gibi. Etkili olduğu için aktif bileşen olarak pirition çinko içeren bir şampuan aramayı deneyin. kepek ve diğer ciltle ilgili durumların tedavisi .

Ayrıca, atkuyruğu, erkek topuzları ve mısır tarlaları gibi saçınızı geri çeken belirli sıkı saç modelleri, zaman içinde saç köklerinizi gereksiz yere strese sokar ve bu da saç çizginizin geri çekilmesine neden olabilir (bu duruma traksiyon alopesi denir). Bu saç modellerinden birine sahipseniz ve alnınızın zamanla biraz büyüdüğünü fark ederseniz, saç stilinizi değiştirmeyi düşünebilirsiniz.



Ayrıca saç dökülmesi yaşıyor olsanız bile saçınız konusunda kendinize güvenmenize yardımcı olacak yeni şekillendirme ürünleri ve hatta saç kesimleri deneyebilirsiniz. Saç dökülmesi kendinize olan güveninizi etkileyebilir, bu nedenle saçınızı sizin için işe yarayan şekillerde şekillendirmek önemlidir. Bazı değişiklikler yapmadan ya da tedavi seçeneklerini düşünmeden önce hemen buzz cut'a atlamanıza gerek yok.

2. Zevk aldığınız bir şeyi yaparak biraz zaman geçirin

Kendinizi sürekli stresli ve endişeli buluyor musunuz? Eğer öyleyse, bu, azalan saç çizginize katkıda bulunan bir faktör olabilir. Stres, telogen effluvium adı verilen bir saç dökülmesi durumuyla bağlantılı olduğundan, Sık sık endişe ve endişe nöbetleri yaşamak, saç çizginizin olması gerekenden daha hızlı geri çekilmesine neden olabilir. Kendinizi stresli ve bunalmış hissediyorsanız, her gün sizi mutlu eden bir şey yapmak için biraz zaman ayırın. Yürüyüşe çıkmak, egzersiz yapmak, hatta iyi bir kitap okumak olabilir - gevşemenize yardımcı olacak ne varsa. sadece bu olmayacak kendi kendine bakım süresi daha mutlu ve sağlıklı hissetmenizi sağlarken, saç dökülmesini de yavaşlatabilir. Bir kazan-kazan hakkında konuşun.

3. Daha sağlıklı yemekler yiyin

Diyetiniz size ihtiyacınız olan vitamin ve mineralleri vermiyorsa, saçlarınız ilk etkilenen şeylerden biridir. Normalden daha fazla saç döktüğünüzü fark etmeye başlar başlamaz diyetinize bir göz atın. Fast food, donmuş akşam yemekleri ve işlenmiş yiyeceklerle yaşamak, saç çizginizin azalmasının arkasındaki faktörlerden biri olabilir. İyi haber şu ki, diyetinizi düzeltmek nispeten kolay. Tek yapmanız gereken her öğüne biraz daha meyve ve sebze eklemek ya da günlük multivitamin dozunuzu atlamamak; ikisini birden yaparsanız, saçınıza güçlü ve sağlıklı kalması için gereken her şeyi vermiş olursunuz.

Ancak, sen ne yapmamalı takviyeleri ile denize gitmek. Çalışmalar aslında bir A ve E vitaminlerinin aşırı tüketimi artan saç dökülmesine , bu yüzden vitamin dozunuzu koruyun günde 10.000 kullanıcı arayüzünün altında .

4. FDA onaylı minoksidil ve/veya finasterid'i günlük rutininizin bir parçası haline getirin

Minoksidil(rogaine) saç dökülmesini tedavi etmek için genellikle günde iki kez doğrudan kafa derisine uygulanan topikal bir çözümdür. Diğer ilaçların ve bütünsel sağlık ipuçlarının aksine, minoksidilin onu kullanan erkeklerin çoğunda saç dökülmesini durdurduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır.Belirli saç dökülmesi türleri için işe yarayabilecek yaşam tarzı değişikliklerinin aksine, minoksidil tedavi edebilir.androgenetik alopesi, genlerinizin neden olduğu saç dökülmesi.Sadece daha fazla saç dökülmesini önlemeye yardımcı olmakla kalmaz, minoksidil, onu kullanan kişilerin kabaca %40'ında yeni saç büyümesine neden olur. . Bununla birlikte, minoxidil'in bir yakalaması vardır: kullanmazsanız kaybedersiniz. Bununla birlikte, günlük olarak kullanmaktan memnun olduğunuz sürece minoksidil, saç çizgisinin çekilmesini durdurmanın etkili bir yolu olabilir.

zengin homie quan albüm indir.

Diğer farmasötik tedavi seçeneği ise finasterid (Propecia) – dihidrotestosteronu (DHT) bozarak saç dökülmesini durdurmak için tasarlanmış bir hap), erkek tipi kelliğe neden olan hormon. Finasterid, saç dökülmesini yavaşlatmaya veya hatta tersine çevirmeye yardımcı olabilir, bu da saç dökülmesini korumanıza (veya geri almanıza) izin verir.sağlıklı saç görünümü.Finasterid sadece reçete ile mevcuttur, bu nedenle bu tedaviyi almak için kalifiye bir sağlık uzmanıyla (örneğin, bir pratisyen hemşire, bir dermatolog, bir doktor, vb.) görüşmeniz gerekecektir. Hims ile, finasteridin saç çizginiz için en iyi tedavi seçeneği olup olmadığını görmek için evden bir sağlık uzmanıyla görüşebilirsiniz.

Saç Dökülmesine Karşı Savaşmanıza Yardımcı Olur

Saç dökülmesini önlemeye çalışırken unutulmaması gereken en önemli şey, sihirli bir tedavi diye bir şeyin olmadığıdır. Erkek tipi kelliğe neden olan hormonları bozarak saç dökülmesini durdurmak için tasarlanmış bir hap olan minoksidil ve finasterid gibi farmasötik buluşlar, saç çizginizin azalmasına yardımcı olabilir, ancak aniden onları almayı bırakırsanız saçınızı kaybetmenizi sihirli bir şekilde durduramazlar. Bu nedenle, genel faydalarından yararlanmak için uzun vadeli bir rejime bağlı kalma niyetiyle saç dökülmesi ilacına yaklaşmanız önemlidir.

Bu önleyici yöntemlerden herhangi biriyle ilgili herhangi bir deneyiminiz varsa, size nasıl yardımcı olduklarını anlatan bir yorum bırakmaktan çekinmeyin.

finasterid toptan satış

yeni saç uzatmak ya da paranızı geri almak

finasterid satın al danışmaya başla

Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz. Burada yer alan bilgiler profesyonel tıbbi tavsiyenin yerini tutmaz ve asla bunlara güvenilmemelidir. Herhangi bir tedavinin riskleri ve yararları hakkında daima doktorunuzla konuşun.