Erken Boşalma: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavi Seçenekleri

Premature Ejaculation

Kristin Hall, FNP tarafından tıbbi olarak gözden geçirilmiştir.Kristin Hall, FNP Editör Ekibimiz Tarafından Yazıldı Son güncelleme 18.05.2021

Erken boşalma konusunda endişeli misiniz? Yalnız değilsin. Araştırma erken boşalmanın veya PE'nin, erkek nüfusunun yüzde 39'unu etkileyen en yaygın cinsel işlev bozukluğu biçimlerinden biri olduğunu gösteriyor.

Penis hassasiyetinden depresyon, performans kaygısı ve stres gibi psikolojik sorunlara kadar çeşitli faktörler erken boşalmaya katkıda bulunabilir.





İşte size iyi haber: Erken boşalma kısa vadede cinsel yaşamınızı olumsuz etkileyebilirken, genellikle ilaç, terapi ve/veya basit yaşam tarzı değişikliklerinin bir kombinasyonu ile tedavi edilebilir.

Burada erken boşalmanın ne olduğunu ve gelişiminde rol oynayabilecek sayısız faktörü açıklıyoruz. Ayrıca ilgili semptomların yanı sıra bunların diğer cinsel sağlık sorunlarından nasıl farklı olduğunu da listeledik.



ellie goulding'in yeni albümü 2017

Son olarak, aşağıda erken boşalmayı tedavi etmek, cinsel performansınızı artırmak ve cinsel yaşamınızı iyileştirmek için seçenekler bulacaksınız.

Erken Boşalma Nedir?

Göre Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı (DSM–5), erken boşalma, 'vajinal penetrasyonu takip eden yaklaşık 1 dakika ile partnerli cinsel aktivite sırasında ve bireyin istemesinden önce, tüm veya neredeyse tüm cinsel aktivite sırasında' meydana gelen herhangi bir boşalmadır.

Basitçe söylemek gerekirse, erken boşalma, orgazma ulaştığınızda ve cinsel ilişki veya diğer cinsel aktivite sırasında çok erken boşaldığınızda meydana gelir.



Erken boşalma bazen hızlı boşalma veya erken boşalma olarak adlandırılır ve buna ne derseniz deyin, hiç kimse için çok eğlenceli değildir.

Jüri, boşalmayı normal veya erken olarak tanımlayan tam süreyi belirledi.

Bir dakika ortak standart olsa da, bazı uzmanlar biraz daha uzun bir süre kullanır ve erken boşalmayı cinsel girişimlerin en az %50'sinde vajinal penetrasyondan iki dakika veya daha kısa sürede meydana gelen boşalma olarak tanımlar.

Diğerleri daha az spesifik, daha sübjektif tanımlar kullanır. Örneğin, bazı araştırmacılar PE'yi kadın partnerin memnuniyet düzeyine göre tanımlar.

Tüm erken boşalma vakaları erken boşalma olarak kabul edilmez. Örneğin, seks sırasında orgazma ulaşmak ve hızlı boşalmak istiyorsanız, bu genellikle erken boşalma olarak kabul edilmez.

erkekler için geciktirici sprey

Erken boşalmayı bir kez ve herkes için kontrol edin

geciktirici sprey

Erken Boşalma Belirtileri

Erken boşalma bazen teşhis etmek zor olabilir. Konu seks olduğunda insanların farklı beklentileri olabilir ve PE'nin net, üzerinde uzlaşılmış bir tanımı yoktur.

Ortalama bir erkeğin seks yaptıktan sonra boşalması yaklaşık beş ila yedi dakika sürer.Ancak yatak odasında değişebilecek çok fazla faktör olduğundan, bu istatistik her birey için farklı olabilir.

Çoğu zaman, sağlık uzmanları aşağıdaki durumlarda erken boşalma olan bir hastayı teşhis eder:

  • Penetran cinsel ilişkiden hemen sonra, genellikle bir dakika içinde istemeden boşalır.
  • Altı ay veya daha uzun süredir tekrarlayan semptomları var.
    Bu semptomların bir sonucu olarak sıkıntı yaşar.
  • Potansiyel bir neden olarak tanımlanabilecek başka tıbbi sorunları yoktur.

Erken boşalma hafif, orta veya şiddetli olabilir. Hafif erken boşalma, penetrasyondan 30 saniye ila bir dakika sonra meydana gelirken, orta derecede erken boşalma genellikle 15 ila 30 saniye içinde gerçekleşir.

Şiddetli erken boşalma, penetrasyondan sonraki 15 saniye içinde, ön sevişme sırasında veya hatta cinsel aktivite başlamadan önce meydana gelir.

Bazı durumlarda klinik erken boşalmanız olmasa bile orgazma ulaşabilir ve istediğinizden daha erken boşalabilirsiniz.

Örneğin, uzun süredir seks yapmadıysanız, nispeten hızlı boşalmak olağandışı olmaktan uzaktır. Bu durumda, normalden daha fazla uyarılmış hissetmek ve normalden daha hızlı orgazma ulaşmak normaldir.

Ayrıca oldukça yaygın hissetmek Boşalma gecikme süreniz (boşalmanız için geçen süre) normal aralıkta olsa bile, orgazma ulaşmanız ve çok hızlı boşalmanız gibi.

Bu sorunlar can sıkıcı olabilse de, genellikle erken boşalma veya erken boşalma belirtileri olarak görülmezler. cinsel işlev bozukluğu .

Erken Boşalma Ne Kadar Yaygındır?

Erken boşalma son derece yaygındır. Veriler değişebilse de, çoğu kişi tarafından bildirilen çalışma, erkeklerin yüzde dört ila 39'unun yaşamın herhangi bir noktasında erken boşalmadan etkilendiğini göstermektedir.

Diğer araştırmalar, erkeklerin yüzde 75'inin erken boşalmadan bir dereceye kadar etkilendiğini gösteriyor.

Kısacası, erken boşalma yaşıyorsanız, kesinlikle yalnız değilsiniz ve endişelenmenize gerek yok. Erken boşalma çok yaygındır ve her yaştan erkeği etkiler.

süvarilerin kendi bölümünü kullanıyor mu?

Bazı erkekler için erken boşalma, ilk cinsel deneyimlerinden beri var olan, yaşam boyu süren bir cinsel işlev bozukluğu biçimidir.Bu genellikle yaşam boyu erken boşalma olarak adlandırılır.

Diğerleri için, normal cinsel işlev döneminden sonra gelişen edinilmiş bir sorundur.Erken boşalma durumsal da olabilir, yani yalnızca belirli uyarılma türleri veya belirli cinsel partnerlerle ortaya çıkar.

İlginç bir şekilde, birçok erkeğin korkularına rağmen, araştırmalar erken boşalmanın çoğu kadın için gerçekten o kadar da büyük bir sorun olmadığını gösteriyor.

Aslında, bir çalışmak yayınlanan Cinsel Davranış Arşivleri 150'den fazla heteroseksüel çiftin verilerini kullanan , erkeklerin hızlı boşalmayı eşlerinden daha fazla bir sorun olarak gördükleri sonucuna vardı.

Bu çalışma ayrıca, hızlı boşalmanın tipik olarak daha düşük cinsel tatmin seviyeleri ile ilişkili olmasına rağmen, ilişki sorunlarına yol açmadığını ortaya koydu.

Erken Boşalma Nedenleri

Ne erken boşalmaya neden olur ? Tıpkı ile olduğu gibi erektil disfonksiyon , erken boşalmanın neden geliştiğine dair yaygın olarak paylaşılan ancak yanlış olan birçok teori var.

Örneğin, erken boşalmanın özellikle ergenlik döneminde aşırı hızlı, agresif veya sıklıkla mastürbasyon yapmaktan veya düzenli seks yapmamaktan kaynaklandığını duymuş olabilirsiniz.

Gerçek şu ki, araştırmacılar erken boşalmaya neyin neden olduğunu henüz bilmiyorlar. Çoğu zaman, bir sağlık bakım profesyonelinin veya hastanın PE'de birincil faktör olarak gösterebileceği kesin bir neden yoktur.

Bunun yerine araştırmacılar, fiziksel sorunlardan psikolojik sorunlara kadar bir dizi faktörün erken boşalmaya katkıda bulunabileceğini düşünüyor. Bu faktörleri aşağıda listeledik.

Erken Boşalmanın Psikolojik Nedenleri

Araştırmalar, psikolojik faktörlerin erken boşalma da dahil olmak üzere birkaç farklı cinsel işlev bozukluğu tipine katkıda bulunabileceğini düşündürmektedir.

PE ile bağlantılı psikolojik faktörler arasında depresyon, stres, kaygı, suçluluk, zayıf vücut imajı, güven eksikliği ve cinsel istismar öyküsü bulunur.

Erken boşalma da neden olabilir performans kaygısı : erektil disfonksiyon (ED) gibi konularda da rol oynayabilen cinsel performansla ilgili bir endişe biçimi.

Erken Boşalmanın Fiziksel Nedenleri

Bazı fiziksel ve biyolojik faktörler erken boşalmaya neden olabilir veya katkıda bulunabilir. Bunlar şunları içerir:

  • Anormal hormon seviyeleri . Prolaktin, luteinize edici hormon (LH) ve tiroid uyarıcı hormon (TSH) gibi belirli hormonlar erken boşalmaya katkıda bulunabilir.
  • Anormal serotonin seviyeleri . Araştırmalar, nörotransmitter serotoninin düşük seviyelerinin orgazma ulaşmak ve boşalmak için gereken süreyi kısaltabileceğini düşündürmektedir.
  • Enflamasyon ve/veya enfeksiyon . Prostatınızı veya üretranızı etkileyen enfeksiyonlar ve/veya iltihaplar cinsel işlevinizi etkileyebilir ve erken boşalmaya katkıda bulunabilir.

Bazı uzmanlar ayrıca, cinsel ilişki sırasında orgazma ulaşmanız ve boşalmanız için geçen sürede penisinizin fiziksel hassasiyet seviyesinin rol oynayabileceğine inanmaktadır.

Erken Boşalma Nasıl Tedavi Edilir?

Erken boşalmayı tedavi etmek için çeşitli ilaç türleri, davranışsal teknikler ve danışmanlık dahil olmak üzere çeşitli farklı teknikler kullanılır.

Erken Boşalma İçin Antidepresanlar

Şu anda, Amerika Birleşik Devletleri'nde özellikle erken boşalma tedavisi olarak onaylanmış herhangi bir ilaç bulunmamaktadır.Bununla birlikte, erken boşalma sıklıkla seçici serotonin geri alım inhibitörleri veya SSRI'lar adı verilen bir antidepresan sınıfı ile tedavi edilir.

Bu ilaçların PE tedavisi için onaylanmamasına rağmen, araştırmalar boşalma gecikmesini artırabileceklerini gösteriyor.

viagra nasıl daha hızlı çalışır

Normalde kısa sürede boşalırsanız, bir SSRI daha uzun süre dayanmanıza ve daha tatmin edici, tatmin edici seksten keyif almanıza yardımcı olabilir.

Aşağıdakiler de dahil olmak üzere, boşalma süresini artırmak için birkaç SSRI reçetesiz olarak reçete edilir: eskitalopram , sertralin , fluoksetin , paroksetin , klomipramin ve diğer ilaçlar.

Erken Boşalma için Sertralin

Zoloft®'un aktif bileşeni olan Sertralin, erken boşalmayı tedavi etmek için en yaygın SSRI'lardan biridir.

Sertralin özellikle PE'yi tedavi etmek için tasarlanmasa da, çok sayıda çalışma, boşalmayı geciktirmede ve intravajinal boşalma gecikme süresini artırmada etkili olduğunu bulmuştur.

Örneğin, 1998'den bir çalışmada , erken boşalmadan etkilenen ve sertralin tedavisi gören erkeklerin ortalama boşalma aralıklarını (orgazma ulaşma ve boşalmadan önceki süre) bir dakikadan maksimum 16,4 dakikaya çıkardı.

trey songz ve keke palmer

Diğer SSRI'lar gibi, sertralin yan etkilere neden olabilir . Bununla birlikte, birçok erkek için daha tatmin edici, tatmin edici seks sağlayan etkili ve yararlı bir tedavi yöntemidir.

Reçetenin uygun olup olmadığına karar verecek lisanslı bir sağlık hizmeti sağlayıcısına danıştıktan sonra, erken boşalma için sertralin'i çevrimiçi sunuyoruz.

Erken Boşalma için Kremler ve Spreyler

Erken boşalma genellikle penisinizin hassasiyet seviyesini değiştiren topikal kremler ve spreyler kullanılarak tedavi edilebilir.

Bu kremler ve spreyler lidokain veya prilokain gibi topikal anestezikler içerir ve cinsel ilişkiden önce kullanılmak üzere tasarlanmıştır. Bileşenler cildiniz tarafından emilir, yani partnerinizi etkilemeden penisinizin hassasiyetini değiştirmeye yardımcı olurlar.

SSRI'lar gibi, araştırmalar erken boşalma için spreylerin ve anestezik kremlerin boşalmaya kadar geçen süreyi artırmaya ve cinsel performansı artırmaya yardımcı olabileceğini gösteriyor.

Örneğin, bir çalışma, erken boşalması olan ve seks öncesi lidokain spreyi kullanan erkeklerin ortalama olarak daha uzun süre seks yapabildiğini buldu.

Ayrıca daha fazla seks yaptılar, bu da spreyin genel cinsel deneyimlerini ve performanslarını iyileştirmeye yardımcı olduğunu düşündürdü.

Bizim erkekler için geciktirici sprey Lidokain içeren , erken boşalmayı tedavi etmek ve yatakta daha uzun süre dayanmanıza yardımcı olmak için uygun bir seçenek olarak çevrimiçi olarak mevcuttur.

Erken Boşalma İçin Davranışsal Terapi

Davranışçı terapi, sağlıksız veya olumsuz davranışları belirlemeyi ve bunları değiştirmek için adımlar atmayı içerir. Bu tür terapi, erken boşalma gibi cinsel sorunları tedavi etmek için kullanıldığında, genellikle cinsel terapi olarak adlandırılır.

Araştırma Bazı davranışsal tekniklerin erken boşalmanın şiddetini azaltmaya ve cinsel performansı iyileştirmeye yardımcı olabileceğini gösteriyor. Çalışmalar ayrıca PE tedavisinde psikoterapi ve ilaç kombinasyonunun tek başına ilaç tedavisine göre daha etkili olabileceğini bulmuşlardır.

PE için davranışsal terapi, boşalmayı geciktirmek veya önlemek için psikoterapi ve fiziksel tekniklerin bir kombinasyonunu içerebilir.

Yaygın fiziksel teknikler, orgazm ve boşalmayı önlemek için seks sırasında durmayı içeren dur-başla ve seks sırasında penisin tabanını sıkmayı içeren sıkmayı içerir.

Bu teknikler ve etkileri hakkında daha fazla bilgiyi Erken boşalma için ev ilaçları .

Bazı fiziksel egzersizler, boşalma kontrolünü iyileştirmeye ve erken boşalmanın şiddetini azaltmaya yardımcı olabilir.

Örneğin, Araştırma gösterir ki Kegel egzersizleri –pelvik taban kaslarınızı çalıştırmayı içeren egzersizler– PE'li erkeklerde boşalma refleksi üzerindeki kontrolü iyileştirebilir ve boşalma gecikmesini artırabilir.

Erken Boşalma için Danışmanlık

Danışmanlık, erken boşalma da dahil olmak üzere birçok cinsel işlev bozukluğu için yararlı ve etkili bir tedavi seçeneğidir.

Danışmanlık sırasında, belirtilerinizi ve bunlara katkıda bulunabilecek faktörleri tartışmak için bir akıl sağlığı uzmanıyla birlikte çalışacaksınız.

Danışmanlık, zamanla duygularınız üzerinde kontrol sahibi olmanıza ve cinsel performans kaygısı gibi erken boşalmaya katkıda bulunabilecek sorunlarla başa çıkmanıza yardımcı olabilir.

Erektil Disfonksiyon (ED) Erken Boşalma için İlaçlar

Araştırmalar, erektil disfonksiyon veya ED için bazı ilaçların erken boşalma tedavisi olarak da fayda sağlayabileceğini göstermektedir.

Örneğin, birkaç çalışmalar bunu buldum sildenafil , içindeki aktif madde Viagra ® veya genel Viagra PE'den etkilenen erkeklerde ya boşalma gecikme süresini artırır ya da cinsel tatmini ve özgüveni artırır.

bakkaliye gibi ganimet yemek

Bununla birlikte, acil servis ilaçlarının boşalma süresi üzerindeki etkilerine ilişkin çok sayıda araştırma olmadığını belirtmek önemlidir. Tam kılavuzumuzda daha fazla bilgi edinebilirsiniz. sildenafil ve erken boşalma .

Erektil disfonksiyon için diğer ilaçlar şunlardır: tadalafil ( Cialis ®), vardenafil (Levitra®) ve avanafil ( Stendra ®).

Bir reçetenin uygun olup olmadığını belirleyecek lisanslı bir sağlık hizmeti sağlayıcısıyla yaptığımız istişarenin ardından çevrimiçi olarak çok sayıda ED ilacı sunuyoruz.

Erken Boşalmayı Önleyebilir misiniz?

Erken boşalmayı önlemenin en etkili yolları hakkında sınırlı araştırma olmasına rağmen, fiziksel ve zihinsel olarak sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamak, cinsel performansınızı artırmanıza ve birçok yaygın cinsel sorun geliştirme riskinizi azaltmanıza yardımcı olabilir. Deneyin:

  • Düzenli egzersiz . Araştırma Düzenli egzersiz yapan erkeklerin, hareketsiz bir yaşam tarzına sahip olanlardan daha erken boşalma yaşama ihtimalinin daha düşük olduğunu gösteriyor.Rekabetçi bir atlet gibi antrenman yapmaya gerek olmasa da düzenli bir antrenman rutini sürdürmek fiziksel sağlığınızı ve cinsel performansınızı iyileştirebilir.
  • Akıl sağlığınıza odaklanın . Diğer cinsel sorunlar gibi, erken boşalma da genellikle depresyon veya bazı anksiyete bozuklukları gibi zihinsel sağlık sorunları ile aynı zamanda ortaya çıkar.Erken boşalma konusunda endişeleriniz varsa, bunlara odaklanın. zihinsel sağlığınızı iyileştirmek ve sürdürmek .Erken boşalmadan etkileniyorsanız veya çok erken orgazma ulaştığınızı düşünüyorsanız, aşağıdaki teknikleri deneyebilirsiniz:
  • seks öncesi mastürbasyon . Birçok erkek, boşalmayı ikinci turda daha fazla geciktirebildiklerini fark eder. PE'ye yatkınsanız, seksten birkaç saat önce mastürbasyon yapmayı deneyin. refrakter dönemi akılda.
  • Erken boşalma prezervatifi kullanın . Bazı prezervatifler, hassasiyeti azaltmak için, seks sırasında daha uzun süre dayanmanıza olanak tanıyan topikal bir anestezik içerir. Bunları çoğu market ve süpermarkette bulabilirsiniz.
  • Partnerinizle konuşun . Erken boşalma psikolojik bir sorundan veya cinsel ilişkinizdeki bir sorundan kaynaklanıyorsa, partnerinizle açık ve dürüst bir şekilde konuşmak, birlikte üstesinden gelmenize yardımcı olabilir.

erken boşalma spreyi

Erken boşalmayı bir kez ve herkes için kontrol edin

lidokain spreyi satın al

Erken Boşalma Tedavi Edilebilir

Erken boşalma, her yaştan ve kökenden erkeği etkileyebilen yaygın, normal bir cinsel işlev bozukluğu şeklidir.

Çoğu zaman erken boşalma davranışsal terapi veya PE için sertralin veya lidokain spreyi gibi bilime dayalı ilaçlarla tedavi edilebilir.

Bazı durumlarda, yaşam tarzı değişiklikleri yapmak veya belirli teknikleri uygulamak, orgazm ve boşalma üzerindeki kontrolünüzü artırmanıza da yardımcı olabilir.

Erken boşalmanız varsa, boşalma süresini artırma ve cinsel performansınızı iyileştirme seçenekleriniz hakkında bir sağlık uzmanıyla konuşmak en iyisidir.

13 Kaynak

Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz. Burada yer alan bilgiler profesyonel tıbbi tavsiyenin yerini tutmaz ve asla bunlara güvenilmemelidir. Herhangi bir tedavinin riskleri ve yararları hakkında daima doktorunuzla konuşun.