Antidepresanlar Nasıl Çalışır?

How Do Antidepressants Work

Katelyn Hagerty tarafından tıbbi olarak gözden geçirilmiştir.Katelyn Hagerty, FNP Editör Ekibimiz Tarafından Yazıldı Son güncelleme 5/20/2021

antidepresanlar akıl sağlığı alanında en etkili ve yanlış anlaşılan araçlardan biridir.

TV ve filmden siyasi sirklere kadar, hem ruh sağlığı hem de onu iyileştirebilecek ilaçlar toplumda yanlış temsil edildi ve yanlış anlaşıldı.





Uygun şekilde reçete edildiğinde tüm faydalarına rağmen, antidepresanların çok fazla damga taşıdığını söylemek doğru olur.

Bugün on ya da yirmi yıl öncesine göre daha iyi olsa da, depresyon için bir hap alma fikri hala insanları tedirgin, özbilinçli ya da yargılayıcı kılıyor.



Ama film ve diziler bir yana, tüm bu olumsuzlukların en büyük nedeni bize göre eğitimsizlik.

İnsanların depresyon hakkında yanlış fikirleri var ve bu yüzden aldığınız bir hap depresyon kendine ait bazı yanlış anlamalara sahip olması kaçınılmazdır.

Bunu okuyorsanız, muhtemelen antidepresanların nasıl çalıştığını merak ediyorsunuzdur ve biz sizi eğitmek için buradayız.



jayz her iki dünyanın da en iyisi

Siz veya sevdiğiniz biri onları alıyor olsun (veya onları düşünüyor), nasıl çalıştıklarını anlamak en iyisidir. Buna gelmeden önce, kısaca depresyonun ne olduğunu keşfedelim.

Depresyon Nedir?

Buradaki temel bilgilerle başlayalım. Depresyon bir duygudurum bozukluğudur karakterize Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü'ne (NIMH) göre devam eden bir dizi üzgün, üzgün veya düşük düşünceyle.

NIMH'ye göre, bu aşağı, üzgün veya düşük düşünceler, nasıl hissettiğinizi, düşündüğünüzü ve uyuma, yemek yeme veya çalışma gibi günlük aktiviteleri nasıl ele aldığınızı etkileyecek kadar güçlüdür.

Bu tanım çok önemlidir, çünkü depresyon için iki kriter belirler: Duyguların nasıl olduğu ve ne sıklıkta hissedildiği.

Bunun nedeni, bir bozukluk olarak depresyonun sadece sersemlemiş hissetmekten çok farklı olmasıdır. Aslında yinelenen veya sürekli bir hisler dizisidir.

NIMH'ye göre, bu duygular en az iki hafta boyunca neredeyse her gün, günün çoğunda mevcut olmalıdır.

Depresyon içinde dikkate alınması gereken farklı türleri de vardır ve bunların bir dereceye kadar farklı belirtileri vardır.

Örneğin Mevsimsel Afektif Bozukluk (SAD), daha soğuk aylarda ortaya çıkabilir.Ancak en yaygın ve değişmez biçimler majör depresyon ve kalıcı depresif bozukluktur.

İkisinin biraz farklı özellikleri var. İkisinden daha şiddetli olanı, tipik olarak yaklaşık iki haftalık dönemler için orta ila şiddetli depresyon ile karakterize edilen majör depresyondur.

Buna karşılık, kalıcı depresif bozukluk daha uzun sürer (en az iki yıl) ve bir tür gelgit olarak karakterize edilebilir daha az şiddetli semptomlar.

NIMH'ye göre depresyonun genetik, biyolojik, psikolojik ve çevresel olanlar da dahil olmak üzere çeşitli nedenleri olabilir.

Bu geniş konu yelpazesi, diyabet, düşük güneş ışığı, yetersiz egzersiz veya kötü bir sosyal yaşamdan her şeyin en üst sıralarda yer aldığı uzun bir liste oluşturabilir.

Ancak depresyonun etkilerinin şeklini anlıyor olmamız, bu etkilerin kendisini de incelediğimiz anlamına gelmez. Bunu sonra yapalım.

Depresyon Neye benziyor

Parmak izi gibi, her insanın depresyon versiyonu biraz farklı görünebilir. Bununla birlikte, depresyonun nasıl görünebileceğine dair size daha iyi bir resim verebilecek bazı sık görülen ve yaygın belirtiler vardır.

İlk olarak, cinsiyetinizin belirtilerinizi nasıl etkilediğini düşünebilirsiniz. Erkeklerde ve kadınlarda farklı tezahür edebilirler.

Tipik olarak, erkekler sinirlilik, öfke veya bitkinlik ile depresyon belirtileri göstereceklerdir.Uyku ve motivasyon sorunları yaşayabilir, alkol, uyuşturucu gibi maddeleri istismar edici bir şekilde kullanabilir veya genellikle umursamaz davranabilirler.

Ayrıca, bir zamanlar zevk aldığınız şeylere olan ilginizi kaybedebilir veya kilonuz dalgalanabilir.

İntihar düşünceleriniz olabilir, kendinizi sürekli yorgun veya umutsuz hissedebilirsiniz.Fiziksel olarak da hasta hissedebilir ve kramplar, baş ağrıları veya mide sorunları yaşayabilirsiniz.

için eksiksiz kılavuzumuza göz atın. depresif belirtiler daha fazlası için ve depresyonda olup olmadığınızı merak ediyorsanız, Depresyonda mıyım Kontrol Listesi .

çevrimiçi danışmanlık

danışmanlığı denemenin en iyi yolu

danışmanlık hizmetlerini keşfedin seans ayırtmak

Antidepresanlar Nelerdir?

En basit ifadeyle, antidepresanlar vücudunuzdaki serotonin seviyelerini manipüle eder. beyin ve duygudurum bozukluğunuzu etkili bir şekilde düzenlemek için beyninizin serotonin ile nasıl etkileşime girdiği.

Farklı ilaçlar arasında etkinlik hakkında birçok çalışma yapılmıştır ve hepsinin bir dereceye kadar eşit derecede etkili olduğu düşünülmektedir.

Ancak kapsamlı bir inceleme çalışmalar trisiklik antidepresanlar buldu (TCA'lar) ve serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI'lar) en etkili ilaçlardı.

Depresyonla savaşmanın bir yolu beyninizde daha fazla serotonin tutmaktır ve TCA'ların yaptığı da budur.

Bu ilaçlar 60 yıldan uzun süredir kullanılmaktadır ve migren ve obsesif-kompulsif bozukluk (OKB) dahil olmak üzere diğer durumları tedavi etmektedir.Yaygın yan etkiler arasında ağız kuruluğu, kabızlık ve baş dönmesi bulunur.

En sık reçete edilen antidepresanlar, serotoninin nöronlar tarafından yeniden emilmesini engelleyen ve nöronlar arasındaki iletimi iyileştirmek için daha fazlasını hazır tutan SSRI'lardır.

Kilo değişiklikleri, rahatsız uyku, kaygı, baş ağrısı, baş dönmesi, ağız kuruluğu ve cinsel işlev bozukluğu gibi bazı yan etkileri vardır.

Antidepresanlar ne zaman reçete edilir?

Yaygın bir yanlış anlamanın aksine, antidepresanlar aslında kötünün kötüsü değildir. Aslında, genellikle oldukça erken reçete edilirler - hasta hemen iyileşme belirtileri göstermediyse iki hafta kadar erken.

Yaygın yanılgılardan biri, antidepresanların bağımlılık yaptığı veya bağımlılık yarattığı ve onları bırakmanın kesinlikle bazı değişikliklere neden olacağı, alışkanlık oluşturmadıklarıdır.

Araştırmalar, farklı antidepresan türleri arasında etkinlik açısından çok az fark olduğunu gösteriyor, ancak her birinin diğer ilaçlarla farklı potansiyel etkileşimlerinin yanı sıra farklı veya karmaşık yan etkileri var.

Bu nedenle, yan etkiler cinsel işlev bozukluğu, kilo alımı veya sedasyon içerebileceğinden, belirli bir ilaç kürü seçmeden önce bir sağlık uzmanıyla konuşmak isteyebilirsiniz.

Yaşlılar için dozlar daha düşük olabilir, ancak hamile kadınlar için güvenli değildir.Çocuklara antidepresanlar da reçete edilebilir, ancak intihar riski konusunda ciddi uyarılar da vardır.

Antidepresanlar Ne Kadar Etkilidir?

Antidepresanların etkili olup olmadığı sorusuna cevap verilirken dikkate alınması gereken çeşitli değişkenler vardır.

Birçok insan için depresyonla baş etmenin etkili bir yoludur. Ancak bu, herkesin aynı deneyime sahip olduğu anlamına gelmez.

Bir dizi şey sizinkinin ne kadar etkili olduğunu etkileyebilir. Bazı yan etkiler, ilacın gerçekten savaştığından daha fazla endişeye neden olabilir (bunlar arasında cinsel işlev bozukluğu ve kilo alımı).

Ve dozajlar kişiden kişiye ve ilaçtan ilaca aynı değildir ve bazıları diğerleriyle aynı sıklıkta alınmaz.

Ayrıca, araştırmalar antidepresanların psikoterapi kadar etkili olduğunu göstermiştir.Bu, konuşmanın sizin için hap almak kadar veya daha fazla veya daha az etkili olabileceği anlamına gelir.

Tüm bunların anlamı, doğru antidepresanı bulmanın, tüm satın alımlara uyan tek bedenden ziyade kıyafetleri denemek gibi olmasıdır. Sizin için doğru olanı bulmadan önce çeşitli çözümleri denemeniz gerekebilir.

Depresyonla Başa Çıkmanın Diğer Yolları

başka yollar da var depresyonla savaş terapötik uygulamalar dahil.

En bilinen ve etkili olanlardan biri formlar Terapinin konusu Bilişsel Davranışçı Terapidir (CBT). CBT, semptomlarınızı kötüleştirebilecek düzensiz düşünce kalıplarını tanımanın ve bunları düzeltmeyi ve yönetmeyi öğrenmenin bir yoludur.

Diğer teknikler, sınırlı çalışmaların depresyon semptomlarını azaltmaya yardımcı olabileceğini gösteren meditasyon kullanımını içerebilir.

Aslında, bazı farkındalık uygulamaları, mantra meditasyon yöntemlerinin göstermediği belirli kaygı, depresyon ve ağrı alanlarında iyileşme göstermiştir.

Biriyle konuşmaya başladığınızda başka terapötik teknikler bir ruh sağlığı uzmanı tarafından kullanılabilir, ancak sizin için hangi tedavi tarzının işe yaradığına bakılmaksızın, birisiyle iletişim kurmak ve bu diyaloğu başlatmak ilk adımlarınızdan biri olmalıdır.

cialis gibi çalışan reçetesiz satılan ilaç

Bununla birlikte, gerçek ilk adım, genel olarak bir sağlık uzmanına danışmaktır. Sizi akıl sağlığı uzmanlarına sevk edebilirler, ancak önce depresyonun diğer olası nedenlerini daraltmanıza yardımcı olabilirler ve dahil olabilecek birçok faktör vardır.

Tansiyonunuz, kilonuz, yaşam tarzınız, alışkanlıklarınız, diyetiniz veya diğer faktörler ruh sağlığınızı etkiliyor veya durumunuzu kötüleştiriyor olabilir.

İçkiyi veya sigarayı bırakmanız veya bazı durumlarda aşağıdaki gibi olabilen bir egzersiz rejimine başlamanız söylenebilir. etkili uyuşturucu olarak.

çevrimiçi psikiyatri

tedaviler hakkında bir psikiyatri uzmanıyla konuşmak hiç bu kadar kolay olmamıştı

çevrimiçi reçeteleri keşfedin değerlendirilmek

Bir Akıl Sağlığı Uzmanıyla Konuşun

Arkadaşlarınız ve aileniz için etkili olan bir şey sizin için o kadar etkili olmayabilir, bu yüzden başka biri için işe yarayan bir şey gördünüz diye aynı sonuçları alamazsanız üzülmeyin.

Depresyonla mücadelede birkaç tedaviyi denemek normaldir ve bir şey ilk başta olması gerektiği gibi çalışmadığında umutsuzluk hissetmek kolaydır.

Size yardımcı olacak şey, şimdi, yakında biriyle konuşmak ve ertelemeyi bırakmaktır. Daha önce tanımladığımız duyguları sık sık yaşıyorsanız, bu bir ebeveyn, eş veya güvenilir bir arkadaşınızın kaldırabileceğinden daha büyük bir iş olabilir.

İşte o zaman kesinlikle bir çevrimiçi psikiyatri değerlendirme.

7 Kaynak

Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz. Burada yer alan bilgiler profesyonel tıbbi tavsiyenin yerini tutmaz ve asla bunlara güvenilmemelidir. Herhangi bir tedavinin riskleri ve yararları hakkında daima doktorunuzla konuşun.